豆腐鲜虾菇菌汤
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<table width="720" style="word-break: break-all;" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<table width="720" bordercolor="#a8ff24" style="border-style: dashed;" border="5" cellspacing="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<table width="720" bordercolor="#a8ff24" style="border-style: dotted;" border="3" cellspacing="0" cellpadding="2">
<tbody>
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<td>
<table width="720" background="http://upload.yinhuabbs.cn/up/upload/2014/08/02/1406941818x1033067625.jpg?t=1405499945000" bordercolorlight="#ffc1e0" bordercolordark="#ffc1e0" border="1" cellspacing="20" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<br><table width="720" bordercolor="#a8ff24" bgcolor="#64a600" border="5" cellspacing="5" cellpadding="5">
<tbody>
<tr>
<td>
<table width="720" height="60" align="center" background="http://upload.yinhuabbs.cn/up/upload/2014/08/02/1406941818x1033067625.jpg?t=1405499945000" bordercolor="#aaaaff" border="0" cellspacing="6" cellpadding="6">
<tbody>
<tr>
<td>
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</p> <br><table width="720" align="center" bordercolor="#a8ff24" bgcolor="#ffffff" border="3" cellspacing="8" cellpadding="8">
<tbody>
<tr>
<td><p align="center"> </p><p align="center"></p><p align="center"><br></p><p align="center" style="text-align: left;">用料 <br>鲜虾8只</p><p align="center" style="text-align: left;">西蓝花2大朵</p><p align="center" style="text-align: left;">豆腐1小块</p><p align="center" style="text-align: left;">鸡蛋2个</p><p align="center" style="text-align: left;">蟹味菇一小把</p><p align="center" style="text-align: left;">白玉菇一小把</p><p align="center" style="text-align: left;">盐适量</p><p align="center" style="text-align: left;">料酒适量</p><p align="center" style="text-align: left;">姜适量</p><p align="center" style="text-align: left;">鸡精适量<br>豆腐鲜虾菇菌汤的做法 :<br><br>鲜虾去壳去虾线,虾仁加盐,料酒姜丝腌制10分钟。虾头不要扔<br><br>2大朵西蓝花剪成小朵,洗净,轻轻焯水。<br>豆腐切成小块,备用。<br>鸡蛋打散,在锅中炒成鸡蛋块。<br>蟹味菇和白玉菇去根,洗净备用。<br><br>锅中放油,放入虾头,翻炒按压出虾油。<br><br>放入蟹味菇和白玉菇翻炒至变软,然后把虾头夹出来扔掉。<br><br>锅中加水,盖上锅盖烧开。<br><br>放进豆腐块和虾仁,加适量盐和鸡精,再次烧开。<br><br>放入鸡蛋碎和西蓝花,轻煮一分钟即可。</p><p align="center"> </p><p align="center"> </p><p align="center"> </p><p align="center"> </p></td></tr></tbody></table><p></p></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table> </td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></div>
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这个我喜欢 看着好吃,有营养的一个汤。 这个汤超鲜! 这汤好鲜美 虾做汤没做过。
汤营养美味喜欢
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