养胃早餐
早餐喝它健脾养胃，有果汁的清甜，还有米糊的顺滑，真是神仙搭配http://p0.itc.cn/images01/20201227/d5acde00f77b4c8a8c0097f6cfe4d9ac.jpeg说到早餐饮品，除了牛奶豆浆外，个人特别喜欢玉米汁。尤其那淡黄的色泽，清香的口感，怎么看怎么喜欢。但在我北方老家，最传统的饮品，肯定是小米粥了。其实我们也可以做用小米粥来烹饪早餐饮品，颜值一点不比玉米汁差呢。http://p4.itc.cn/images01/20201227/0a5d008d059c40c482344c026ad058b6.jpeg尤其那淡黄的颜值，清香的口感，清淡爽口的滋味，越喝越过瘾。为了增加口感的层次和丰富营养，我们添加了山药、胡萝卜，还有苹果。口感十足，香味浓郁，早餐来上一杯鲜榨的饮品别提多舒畅了。早餐喝它健脾养胃，有果汁的清甜，还有米糊的顺滑，真是神仙搭配！http://p3.itc.cn/images01/20201227/60cdaadd65514f3c8d28fa2b1cbe8b24.jpeg这款特色小米汁，不但好喝，而且非常百搭呢！几乎搭配任何早餐，都非常合适呢！早餐一定不要错过的饮品，口感细腻顺滑，香甜美味，天天喝都不腻！今天就跟我一起来感受一下吧，这么好看又好喝的美味一定不要错过。【山药小米糊】制作配料：山药一截 胡萝卜半个 小米1勺 苹果半个 冰糖适量制作方法：1、准备所需要的食材；http://p2.itc.cn/images01/20201227/59dd3c6f45ad4f7ca8525e94751d22b3.jpeg2、胡萝卜、山药、苹果去皮后切成小块备用；http://p9.itc.cn/images01/20201227/a401e3b2da384cc7b878989e273d1c6a.jpeg3、小米清水浸泡清洗干净；http://p6.itc.cn/images01/20201227/fcc861c31cce40c9bd11ee5547211f9e.jpeg4、把所有准备好的食材放在豆浆机里，冰糖也一起加进去；http://p2.itc.cn/images01/20201227/b92aa98bb22f4e74bf7535f194aa727d.jpeg5、加入大约1000ML的清水，开米糊键搅打，一边煮一边搅打，时间到了就可以倒出来喝了！http://p6.itc.cn/images01/20201227/2203a52c12c44c7a9085614e72af1f15.jpeg6、米糊这样搭配，健脾养胃，有果汁的香甜，也有米糊的顺滑，甜而不腻，清爽解油腻，代替果汁都可以，越喝越好喝，而且营养丰富，秋冬季节可以常喝！http://p1.itc.cn/images01/20201227/2478c215a9c2416ba56c949e42d01d54.jpeg
制作方法不难 我们家的都不喜欢吃小米粥 没试过把水果加入粥里。总觉得太对不起水果的清脆碧绿。 看看养胃早餐学习下 本帖最后由 彩虹密码 于 2021-1-21 14:10 编辑 <br /><br />片片枫叶情 发表于 2020-12-28 11:14
制作方法不难
你可以学习一下
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贴一首歌。锁情缘
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