月子餐太美味了
妈妈给嫂嫂做的月子餐太美味，特别是这个特别的鸡蛋！太美味了嫂嫂刚给我们家生了一个大胖儿子，妈妈欣喜的不得了，赶紧那最好的给嫂嫂补身体，各种月子餐做起来，其最美味的要属一个特别的鸡蛋了，味道特别好，还加了肉末，营养满分，让在边上看着我都直流口水，恨不得也在家坐月子了，一起来看看到底是什么神奇的菜系吧！http://p2.itc.cn/images01/20201213/87566afa02e8496290a7bb0daad177a1.jpeg具体做法：1、准备肉馅，然后加入少许的葱姜末。2、再加入适量的鸡精、盐、十三香、蚝油、生抽、少许的水。往一个方向搅拌均匀，至粘稠。http://p7.itc.cn/images01/20201213/38eddc8dacac4fbc9a0ad5ae99da950c.jpeg3、准备适量的鸡蛋，煮熟，扒皮，一切为二，把蛋黄取出，把肉馅依次酿入。4、将面粉和淀粉按一比一的比例，加入一个鸡蛋，适量的水，给它调成面糊。http://p2.itc.cn/images01/20201213/b4f4608ed02c4a368637764acc96de3d.jpeg5、把酿好的鸡蛋，放在里面滚几下，沾上面糊锅里烧油。6成热的时候，下锅炸熟，小火炸5分钟左右就熟了。6、捞出控油，好吃的鸳鸯蛋就做好了。http://p2.itc.cn/images01/20201213/ede887793d614ff1a393064a39e01adc.jpeg鸡蛋几乎含有人体必需的所有营养物质，如蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾，被人们称作“理想的营养库”。
真是大补了，值得大家看看 第一个是虎皮鸡蛋吧 看看月子餐怎么做啊 月子里我们这都不吃葱姜蒜这些的 就放少量盐，也不会吃油炸的，吃的一点胃口都没有 没试过把煮熟的鸡蛋炸一炸～ 这个好看着有食欲 本帖最后由 西西。 于 2020-12-15 22:36 编辑
月子里最好少用十三香这些佐料，对于下奶不是很好
不过心意满分
一般都是蒸的鱼炖的汤以及清炒时蔬比较多
另外红糖速面经常会来一碗。还有各类早上喝的粥
鸡蛋几乎含有人体必需的所有营养物质，如蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾，被人们称作“理想的营养库”。
另外最后这句，看了前面的步骤，好像把营养库中含有脂肪、卵黄素，卵磷脂，蛋白质以及维生素
最重要的蛋黄挖掉了啊，填入了肉
{:2_267:}回复完了才发现这个帖子不是楼主自家嫂子
是转帖，铺垫文让我迷糊了 {:2_267:}回复完了才发现这个帖子不是楼主自家嫂子
是转帖，铺垫文让我迷糊了 雪千寻 发表于 2020-12-15 18:53
没试过把煮熟的鸡蛋炸一炸～
我也是第一看见 西西。 发表于 2020-12-15 22:40
回复完了才发现这个帖子不是楼主自家嫂子
是转帖，铺垫文让我迷糊了
是复制过来的， 无魂回归 发表于 2020-12-15 13:58
看看月子餐怎么做啊
也不麻烦，不做月子也可以吃 做法很新颖，可以叫为“油炸水煮蛋塞肉”哈哈哈啊
不过确实对营养的分析令人疑惑，把蛋黄拿掉换成肉，真的更有营养吗？还是油炸的 本帖最后由 彩虹密码 于 2021-2-7 20:07 编辑 <br /><br />叶赫那拉 发表于 2020-12-18 09:51
做法很新颖，可以叫为“油炸水煮蛋塞肉”哈哈哈啊
不过确实对营养的分析令人疑惑，把蛋黄拿掉换成肉，真的 ...
营养不知道，我看是吃了很解馋
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旺
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