夏天适合女人的3款花茶，祛暑、让皮肤慢慢好起来！
中国的茶文化历史悠久，茶叶的品种繁多。而在炎热的夏天，女人们也可以通过饮用花茶来实现养生美颜。不过花茶的种类那么多，选择哪种茶也是需要很慎重的。那么女人夏天喝什么茶最好呢？玫瑰花茶饮用方法：冲泡玫瑰花茶时，取玫瑰花3-10粒干燥的玫瑰花蕾，放入盖杯中，冲入沸水后加盖闷约10分钟，冷热饮都是佳品。可适当加柠檬或蜂蜜调味。营养价值：玫瑰花性微温，含有丰富的维生素，有助改善皮肤干枯，去除皮肤上的黑斑，因此适合夏天饮用。http://p8.itc.cn/images01/20201108/71e8f77a2659417fa132e62ea50c901e.jpeg桂花茶饮用方法：冲泡桂花的量也不能太多，水温一般在85度左右就可以了，先少倒一点水，让花和茶都充分滋润一下，最后再把水注满玻璃杯，浸泡2到3分钟就可以喝。营养价值：适合夏天喝的一种花茶，桂花又称九里香，属于辛温的，香味清新迷人。桂花茶不仅有解除口干舌燥，润肠通便，减轻胀气肠胃不适的功效。还具有很好的美白皮肤，解除体内毒素的美容功能。http://p2.itc.cn/images01/20201108/5b1b00a8f11145f8a2e8aefd3c367bf7.jpeg金银花茶饮用方法：每次取3-5克，沸水冲泡3-5分钟即可，味淡微苦。可酌加冰糖或蜂蜜饮用。营养价值：能清热解毒，有效排除体内毒素，预防和抑制痘痘和暗疮生长；能激活细胞的酶，迅速给你的肌肤输送营养；能凉血化瘀，促进细胞的新陈代谢，有效祛除各种色斑及黑斑。金银花还能够抵抗紫外线辐射，充分补充水分，有效抵抗各种皱纹。http://p2.itc.cn/images01/20201108/77c91e5b8669405ab1ef596505ce9468.jpeg
我还是喜欢桂花的。 片片枫叶情 发表于 2020-11-10 13:40
我还是喜欢桂花的。
我喝的是玫瑰花茶，特别香 夏天喝绿茶多些，也是喝不出好坏的那种。 看看喝喝花茶也不错 花茶泡出来特别漂亮~ 我偶尔会喝金银花茶
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