彩虹密码 发表于 2020-10-25 20:04:08

爱美的女人，推荐常吃4种食物，排毒减肥，养颜美容




http://p2.itc.cn/images01/20201020/822e0b301e7746b09dfe400ab9cceb68.jpeg树莓中含有较多的膳食纤维，尤其是其种子中的膳食纤维很高，在食用之后能在胃肠道内吸水膨胀，能湿润粪便，并且还能刺激胃肠道蠕动，能促进排便。http://p9.itc.cn/images01/20201020/feb3f0da641b481d9104f5a4cc49708b.jpeg大家都熟悉无花果 无花果含有大量对人体有益有无机元素成分，而不含有易致癌的Co、Cd、Pb、等无机元素。对增强机体健康和抗癌能力有良好作用。营养丰富，推荐孩子们食用哦。http://p7.itc.cn/images01/20201020/e4a26bdef0524cbdb81a99b5aecd2e5d.jpeg梢瓜又叫地梢花、羊不奶棵、小丝瓜、浮瓢棵、地瓜瓢、驴奶头等，在我国东北、华北、西北、江苏等地是比较常见的，它的嫩果是可以食用的，能清虚火，益气生津。可以起到虚烦口渴，杀菌消炎，健胃理气，抗炎抑菌，养护卵巢，预防妇科炎症。http://p7.itc.cn/images01/20201020/0a32ead437124a138ceb263ee5330531.jpeg紫薯的热量较低，且几乎不含脂肪、胆固醇，吃紫薯不仅不会发胖，还能够帮助排毒消脂，减肥瘦身，防止糖类在体内转变成脂肪储存。紫薯能提高身体的免疫力，延缓衰老。紫薯中富含抗氧化物质，具有延缓衰老的作用，还可以改善肤质，因此，平时可以常吃些紫薯

无魂回归 发表于 2020-10-26 07:21:41

紫薯这么好啊

片片枫叶情 发表于 2020-10-26 07:29:04

第一个算是野果吧，山上常见。

随心而遇 发表于 2020-10-26 11:29:05

就那个梢瓜没吃过，也没看到有卖的。

雪千寻 发表于 2020-10-26 14:17:50

男士应该也可以吃的吧。

彩虹密码 发表于 2020-10-27 15:00:51

雪千寻 发表于 2020-10-26 14:17
男士应该也可以吃的吧。

可以 可以，当然可以，男士吃了更帅气

II.〆小杰° 发表于 2020-10-27 21:14:25

紫薯这个可以试试
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