彩虹密码 发表于 2019-6-19 05:57:35

【转】瘦身、美颜、美容的三种果蔬

本帖最后由 彩虹密码 于 2019-6-19 06:47 编辑

适合女生夏季瘦身、美颜、美容的三种果蔬，有你喜欢的吗？别错过。女人不想脸色变黄。他们应该坚持吃三种食物，保持健康和减肥。




1，芒果。芒果是预防皱纹最好的水果，因为它含有丰富的b-胡萝卜素和独特的酶，可以刺激皮肤细胞的活力，促进废物排放，使你吃后美丽和健康。你喜欢吃芒果吗？




2，白菜。大白菜又凉又甜。它进入肺、胃、大肠和膀胱。除了糖和蛋白质，还有维生素B、维生素C、胡萝卜素和矿物质，如钙、磷、铁和锌，这些都是最好的绿叶蔬菜减肥。它们有减肥的效果。想要减肥的朋友不妨试试
3，生菜。生菜含有甘露醇能促进人体血液循环，叶绿素和大量膳食纤维能促进人体胃肠道消化。经常食用不仅可以补充营养，而且还可以瘦身、美颜、美容。这三种食物中你最喜欢哪一种?

无魂回归 发表于 2019-6-19 06:28:49

了解果蔬好瘦身、美颜、美容

西西。 发表于 2019-6-19 06:30:22

我喜欢芒果糯米饭
另外1、2配图位置好像应该调换一下
嗯嗯，我睡醒了，篡位咯

雪千寻 发表于 2019-6-19 07:50:56

喜欢芒果。纯芒果。不要搭配其他。哈哈～

一氺柔澜 发表于 2019-6-19 09:14:56

我比较喜欢生吃生菜，这些我也都喜欢。

片片枫叶情 发表于 2019-6-19 09:36:14

芒果不是很喜欢。

随心而遇 发表于 2019-6-19 10:28:39

三种都喜欢呀

半夏。 发表于 2019-6-19 13:11:01

三种都喜欢，不过芒果不能多吃，偶尔吃吃还不错，多吃芒果对身体比较不好！
芒果的味道是很不错的！

ji雅雅 发表于 2019-6-19 15:09:46

瞎说！夏天哪里来的白菜

II.〆格格° 发表于 2019-6-19 16:47:37

芒果不要多吃容易上火   止血

彩虹密码 发表于 2019-6-20 06:29:33

无魂回归 发表于 2019-6-19 06:28
了解果蔬好瘦身、美颜、美容

这几个都是我喜欢吃的食物

彩虹密码 发表于 2019-6-20 06:30:02

西西。 发表于 2019-6-19 06:30
我喜欢芒果糯米饭
另外1、2配图位置好像应该调换一下
嗯嗯，我睡醒了，篡位咯

感谢，我已经调整了，

叶赫那拉 发表于 2019-6-21 23:05:43

芒果挺好，就是太甜，不能多吃。
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